
Acordei bem disposta e determinada a fazer tipo alcoolatras anonimos, mais um dia sem chocolate, mais um dia sem refri, mais um dia sem coisas que eu achava fundamentais..
Vamos lá...
*Café da Manhã
1 copo de leite com café
1 pacotinho de biscoito Club Social Integral
*Lanchinho
1 potinho de Iogurt Paulista granola com mel
*Almoço
1 pires de purê de batatas
2 colheres de carne moída
1 tomate temperado com azeite, sal e limão
*Lanche da Tarde
3 biscoitos salclic
1 xícara de café com leite
*Jantar
2 copos de suco de melancia
2 rolinhos de queijo com presunto magro
*Ceia
1 xícara de chá verde
Hoje tomei uma decisão importante...fui caminahr com a Vicky...30 min...pouquissímo, mas é um bom começo!