Diário de Emagrecimento DIÁRIO DE EMAGRECIMENTO


quarta-feira, 14 de fevereiro de 2007

Força e Fé!







O bom é que estou aprendendo tb a usar outras ferramentas em relação a html, essa dieta pelo visto vai ser boa pra muita coisa!
Almocei com a Cleide no Muffs, orgulhossimsima... To levando!

*Café da Manhã
1 xícara de café com leite
2 fatias de pão com presunto e queijo
*Lanche
1 potinho de gelatina
*Almoço
Salada de alface
Tomate
Couve
Ervilhas
1 file pequeno de peixe
1 filé pequeno de frango grelhado

1 pera
*Lanche
1 barrinha de cereal
1 fatia de pão de centeio

*Jantar
Churrasco
Salada de Tomate, cebola com vinagrete
Mandioca cozida
Suco de abacaxi com hortelã
*Ceia
Hoje vai ser fogo hein....Churras na casa do Betão e da Dila dilicia, eles são maravilhosos...todos ! A caminhada se perdeu...

Mariangela às 10:27 AM

|
<BODY>
e