Diário de Emagrecimento DIÁRIO DE EMAGRECIMENTO


terça-feira, 6 de março de 2007

SEGUNDA FEIRA REFLEXIVA!

O QUE COMI ONTEM...rs
*Café da Manhã
Não tive tempo de tomar café!
*Lanchinho
Biscoito Maizena uns seis e um copo de chá.
*Almoço
Salada de Tomate com alface
1 fatia de pão de centeio torrada
1 bife de alcatra passado no grill com cebolas
Suco de goiaba
*Lanche da tarde
Chá com biscoito
*Jantar
2 colheres de arroz
1 colher de batata souté
4 rodelinas de calabreza assada no micoondas...fica maravilhoso(bem sequinho)
Salada de cenoura
*Ceia
Dormi
PS: Tomei mais de dois litros de água, pra mim já e uma VITÓRIA!


Quando seus sonhos se despedaçarem,varra os pedaços e guarde-os. Pontinhas de esperança podem ser encontradas nas ruínas de sonhos estilhaçados..." O importante não é ser, ter ou parecer. O importante é fazer, construir e desenvolver." Acredite em você!Não importa o que é o mundo, o importante,são os seus sonhos. Não importa o que você é, o importante é o que você quer ser.


Mariangela às 10:27 AM

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Comments:
Bjs miga vou buscar inspiração pra postar tah ok...KKKKK...té mais!!!
 
Oi Maria, achei seu blog através de outras meninas. Também na luta para emagrecer, e com certeza vamos conseguir sim! Dá uma passadinha no meu cantinho: http://rumoaos75kg.zip.net/. Beijos
 
ola...
Brigada pela visita e vou agradecer a Diva pela indica~ção... beijos
 
Oi amiguinha nova, sempre é bom conhecer mais um nessa luta. Vamos emagrecer!!! A gente consegue!!! Gostei do seu cardápio, acho que está muito bom. Beijocas!!!
 
POXA Q LEGAL VC SER DAQUI DE LONDRINA.... TEMOS Q CONVERSAR MAIS HEHE....

VOU PASSAR SEMPRE AKI PRA VER COPMO VC TA!!!

BJS!!!

TANY

http://meuemagrecimento-tany.blogspot.com/
 
Viiikkk,
vc tbm esta na onda do emagrecimento?!
te amo minha pekena!!
sim mamy, vamus cuidar em perder uns kilinhus ne!!!
tow de olho em vc!!!
 
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