segunda-feira, 26 de março de 2007
 To muito feliz muitooooo, tudo que to me propondo a fazer ta dando certo...Iniciei hoje a massagem com drenagem linfática, que delícia!
Sua finalidade principal é esvaziar os líquidos exsudados e os resíduos metabólicos pelo meio de manobras nas vias linfáticas e nos linfonados. As indicações da drenagem linfática tem-se ampliado, mas nem sempre são realizados de um modo correto. Para que seja realizado de um modo correto e com finalidade científica é importante o conhecimento da anatomia e funcionamento do sistema linfático e a correta indicação da patologia. Pode ser manual ou realizada por aparelhos. O sistema linfático representa uma via auxiliar de drenagem do sistema venoso. Líquidos provenientes do interstício (entre tecidos) são devolvidos ao sangue através da circulação linfática, que está ligada à circulação sangüinea e aos líquidos teciduais. O Sistema Linfático é Composto por: Linfa Via linfáticas Capilares linfáticos Vasos linfáticos Troncos linfáticos Tecidos Linfóides Gânglios linfáticos Baço Amídalas Timo Quando ocorre traumatismo com secção (corte) de partes moles, ocorre a formação de novos vasos linfáticos. Assim, a exemplo dos casos de cirurgia que afetam os vasos linfáticos , a formação de novos vasos ocorre em uma semana, restabelecendo a drenagem. Edema Persistente Geralmente, quando ocorre lesão mais extensa, ou, em casos de infecção importante que venha a prejudicar a formação de novos vasos linfáticos, pode instalar-se um quadro de edema persistente. A circulação sangüinea realiza um "circuito fechado". A circulação linfática de sua rede é imensa, constituída por "lagos" ou sinus no interior dos tecidos e dos órgãos, seguidos por vasos de diversos tamanhos , a rede linfática é duas vezes mais extensa que a rede sangüinea. É uma circulação lenta. Perde velocidade com qualquer alteração nos tecidos que esmaguem os delicados vasos, como edemas, hematomas, contrações musculares, baixa pressão sangüinea e outras alterações. É bastante ramificada ao nível de sua rede superficial, dérmica, que se interconecta com sua rede profunda, quanto ao nível de suas múltiplas conexões ganglionares. A imunidade adquirida é conseqüência do tecido linfóide, localizado principalmente nos linfonodos, como também no baço, nas áreas submucosas do aparelho gastrintestinal, na medula óssea. Devido à distribuição do tecido linfóide pelo corpo, os organismos invasores ou toxinas são indentificados antes que passem a se espalhar muito pelo corpo. Os linfonodos são estruturas iumunologicamente ativas e estão organizadas em grupos no trajeto dos vasos linfáticos. São eles: Cervicais Axilares inguinais Há também os: os occipitais retro-auriculares parotídeos submandibulares mediastinais mesentéricos poplíteos e outros... Quando a linfa passa pelos linfonodos, ela é filtrada de toda a substância estranha que fica "presa" no linfonodo. A composição da linfa é bastante variável, pois ela vai coletando substância ao longo do seu trajeto pelo corpo. Ação Fisiológica das Manobras de Drenagem Dinamização do peristaltismo dos coletores e, consequentemente, aumento do ritmo natural que se prolonga por horas após a drenagem. Desentupimento sistemático das vias de acesso à região afetada Suaviazação e "desfibragem" minuciosa da organização conjuntiva. Solicitação máxima da reabsorção Eliminação progressiva nas principais zonas de drenagem da estase (estagnação) dos tecidos e de todos os resíduos tóxicos resultantes do traumatismo. Efeitos Positivos Melhor oxigenação Melhora a defesa e ação antiinflamatória Aumento do potencial reparador Dinamização de todos os processos catalisadores de uma boa cicatrização Indicação Para Drenagem Linfática Corporal Lipodistrofia ginóide (celulite) e gordura localizada pré e pós-cirurgia plástica e pós-lipoaspiração Contra Indicações Câncer, febre, afecções cutâneas, insuficiência cardíaca. Indicações Estéticas da Drenagem Facial Pré e pós-cirurgia plástica Tratamentos de revitalização facial

Essa fotinho de Londrina hoje qdo fui caminhas 6h da matina...mas não vou desistir! Andei uns 45 min.

Café da Manhã Suco de mamão com laranja Lanche 1 xicara de cafezinho com 1 colher de leite em pó Almoço Sopinha 500ml Lanche ------ Jantar 600ml de sopa 1 copo de suco de mamão com laranja Ceia 1 caqui
Mariangela às 10:27 AM
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