Diário de Emagrecimento DIÁRIO DE EMAGRECIMENTO


segunda-feira, 19 de março de 2007

Voltei muito animada! Muito mesmo...

Estava passendo pelo blog da querida Aline http://meusucesso.zip.net/ e vi que ela tentou fazer a dieta da sopa...fui buscar mais informações sobre ela e percebi que esta dieta serve basicamente para desintoxicar...Bom vou tentar...se quiser...http://www.allswell.com.br/fitness_dicas_sopa.htm dá uma olhadinha ai.Agora acho que o blog ficou fofo...vou aprendendo assim espero!

Vamos ao que interessa?
Café da Manhã
Pera Média
Lanche
1 copo de chá verde
Almoço
Sopa 600ml
1 laranja
Lanche
Maça média
Jantar 500ml de sopa
1 potinho de gelatina Diet
Ceia
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Tomei bastante chá, muita água.
PS: Caminhei 1hora
3000m

Mariangela às 10:27 AM

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