REINICIO MARAVILHOSO!
Café da Manhã
*1 copo de NRG
*1 copo de Thermojets
*1 copo de Shake com Activia
Lanche da Manhã
*1 ponta de garfo de bolo de chocolate niver da Amanda do salão
Almoço
* Salada de cenouro, couve raladinha, alface.
*1 bife pequeno
*1 copo de suco de mamão com laranja
Lanche da tarde
*2 salsichas de peru
*3 torradas integral
Jantar
*500ml de sopa
*1 pedaço de torta de limão, pequeno,mas comi
Ceia
*1 copo de shake de baunilha com Activia
Ufa comi muito, mas comi bem isso é o mais importante!