terça-feira, 4 de setembro de 2007
Texto extraido do blog da Aline http://meusucesso.zip.net pessoa rara nesse mundo virtual!
Tomar uma atitude positiva é... Jael CoaracyA diferença entre uma atitude positiva e o pensamento positivo está no fato de que uma atitude positiva é aquela que aceita os acontecimentos, mesmo quando esses não são o que se desejava, mas mantém o foco nas metas a serem alcançadas. A atitude positiva busca a realização do objetivo desejado e observa o que está acontecendo para aprender o que fazer e o que não fazer, o que funciona e o que deve ser descartado.Tomar uma atitude positiva é admitir o que está acontecendo neste momento, seja uma decepção amorosa, a solidão, o ciúme que provoca destruição e o que mais você não desejaria experienciar novamente.Reconhecer o momento difícil, aceitá-lo, sem se deixar levar por ele é o fundamento da atitude positiva. Ela busca as estratégias que permitirão que se alcancem as metas pretendidas sem se deixar abater pelos aparentes fracassos.O pensamento positivo, mesmo quando algo indesejável acontece ,diz: “tudo vai bem”, “estou ótimo(a)”, assim por diante. Ele pode ser uma ferramenta poderosa se aliado à atitude positiva.Tomar uma atitude positiva significa observar o movimento interno que transforma alguma coisa em raiva, ressentimento, rejeição, raiva, para buscar a estratégia adequada para reverter esses processos. A atitude positiva abre mão das emoções negativas e aprende a habilidade para estar acima delas, gerando o que deseja produzir em sua vida.A atitude positiva faz da observação a chave para deixar ir embora o que não funciona. Sem resistir ou querer se ver livre dos sentimentos que incomodam, a atitude positiva diz: “veja só o que a insegurança produz”, “posso ver o gatilho que faz explodir a crise de ciúme"Tomar uma atitude positiva é observar sem julgamento, numa posição neutra. É se abrir para uma nova percepção e uma conseqüente mudança de comportamento.A atitude positiva não acredita na sombra, pois sabe que a escuridão é apenas ausência de luz. Não julga, não condena, não critica. Tampouco se deixa tomar pela culpa ou pelo ressentimento. A atitude positiva é aquela que não nega o sentimento que se apresenta, seja ele qual for. Em vez de reagir, observa. Percebe a negatividade sem se deixar envolver por ela. Aprende a não se deixar dominar pelas emoções do momento.Tomar uma atitude positiva permite a observação que reconhece e diz para si próprio(a): “Ah, lá vem você outra vez... Vamos observar o que você quer fazer”. Desta forma, neutraliza a ação da raiva, escapa do processo reativo que gera o ciúme e não se transforma, mais uma vez, em vítima de si mesmo(a).Tomar uma atitude positiva é acreditar no poder da auto-transformação.A atitude positiva é um recurso poderoso na busca da felicidade. Ela requer o amor incondicional por si mesmo(a) na certeza de que do amor surgem todas as possibilidades.
Mariangela às 10:27 AM
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