Diário de Emagrecimento DIÁRIO DE EMAGRECIMENTO


terça-feira, 2 de outubro de 2007

Cafe da Manha

Activia

Lanche

1 Banana Prata

Almoço

1 prato GIGANTE de Salada, alface, pepino, beringela e brocolis

1 bife pequeno acebolado

Lanche

1 maçã

1 banana

Jantar

Sopa de legumes

Ceia

1 banana


Não comi

Pão

Refrigerante

Fritura

Açucar

Leite

Fiz tai chi





Mariangela às 10:27 AM

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