Diário de Emagrecimento DIÁRIO DE EMAGRECIMENTO


segunda-feira, 3 de março de 2008


Hoje fiz as seguintes refeiçoes...

Cafe da Manha
Chá Lipton Light
1 biscoito de cereal cacau e castanha
100ml de leite com 2 colheres de granola
Lanche
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Almoço
1 fatia de lazanha de beringela com molho branco
1 colher de maionese
Lanche
1 gelatina
Jantar
2 fatis de pao integral com beringela, azeite e cebola.
1 copo de suco de caju
Ceia
Hoje faz 23 dias que não como carne...

Mariangela às 10:27 AM

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