Diário de Emagrecimento DIÁRIO DE EMAGRECIMENTO


sábado, 12 de maio de 2007

PARABENS A TODAS MÃES

Antes de ser mãe... eu comia os alimentos ainda quentes,(meu lema: depois que pari, nunca mais barriga enchi!);Eu não tinha roupas manchadas; Eu tinha calmas conversas ao telefone.... eu dormia o quanto queria e nunca me preocupava com a hora de ir para a cama; Eu não me esquecia de escovar os cabelos e os dentes. eu limpava minha casa todo dia! Eu não tropeçava em briquedos nem pensava em canções de ninar. eu não me preocupava com imunizações e vacinas eram coisas em que eu não pensava...Antes de ser mãe... ninguém vomitou, nem fez xixi em mim, nem me beliscou sem nenhum cuidado, com dedinhos de unhas finas.eu tinha controle sobre a minha mente, meus pensamentos, minha vida, meu corpo e meus sentimentos. ..eu dormia a noite toda...eu nunca tive que segurar uma criança chorando para que médicos pudessem fazer testes ou aplicar injeções; Eu nunca chorei olhando pequeninos olhos que choravam; Eu nunca fiquei orgulhosamente feliz com uma simples risadinha; Eu nunca fiquei sentada horas e horas olhando um bebê dormindo.eu nunca segurei uma criança só por não querer afastar meu corpo do dela; Eu nunca senti meu coração se despedaçar quando não pude estancar uma dor;Eu nunca imaginei que pudesse amar alguém tanto assim. Eu não sabia que adoraria ser mãe! É uma coisa que vc não quer, mas depois que tem se pergunta: "O que estava fazendo no mundo sem ele?" eu não conhecia a sensação de ter meu coração fora do meu próprio corpo...Eu não conhecia a felicidade de alimentar um bebê faminto;Eu não conhecia esse laço que existe entre a mãe e a sua criança; Eu não imaginava que algo tão pequenino pudesse fazer-me sentir tão importante! Antes de ser mãe... eu não me levantava à noite a cada 10 minutos para me certificar de que tudo estava bem. Nunca pude imaginar o calor, a alegria, o amor, a dor e a satisfação de ser uma mãe; Eu não sabia que era capaz de ter sentimentos tão fortes. Por tudo, obrigada meu Deus! por eu ser agora alguém

Mariangela às 10:27 AM

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quarta-feira, 9 de maio de 2007



Oi


To muito feliz...com o resultado da minha persistencia, porem nao vou me pesar viu? Isso me faz mal vou esperar chegar em Londrina pra medir na massagem.



Cafe da Manhã


Thermojects


NRG


Shake


Almoço


Slada de Palmito, pepino e tomate


1 florzinha de couve flor empanada


1 pedaço de frango


Precisava mastigar


Jantar


Shake


Beijosssssss saudadessss!

Mariangela às 10:27 AM

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DIA O8/05- Alimentando o CORAÇÃO e a ALMA!

Hoje foi tranquilo
Substitui as tres refeições pelo Shake, não senti fome, apenas vontade comer!
Muita coisa nova esta acontecendo, assim que puder comprtilho com todos...pois a minha felicidade foi feita pra alegrar aqueles que me cercam...MUITOMUITO MUITO FELIZ!
! valeu por tudo

Mariangela às 10:27 AM

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terça-feira, 8 de maio de 2007

dia 07 de Maio

Coisinhas que comi
Cafe da Manha
NRG
Thermojects
Shake com activia
Almoço
Shake co mamão e laranja
Jantar
suco de mamão com laranja
Pão light com queijo cottage

Mariangela às 10:27 AM

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sábado, 5 de maio de 2007

EU SOU ASSIM

Cool Slideshows

Mariangela às 10:27 AM

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quinta-feira, 3 de maio de 2007

Correria Geral!

Café da Manhã
Shake
NRG
Termojects
Lanche
2 biscoitos agua e sal
Almoço
Salada de vagem, cenoura, chuchu, tomate e alface
Filé de frango grelhado
1 activia
Lanche da Tarde
Cha
Jantar
1 crepe de camarão
Ceia
1 casquinha do Mc Donalds Baunilha


Mariangela às 10:27 AM

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quarta-feira, 2 de maio de 2007

"Os ventos e as ondas estão sempre do lado dos navegadores mais competentes"




Caminhada não vou deixar mais, hoje o friozinho tava de matar...mas logo nos aquecemos!
Cafe da manhã
NRG
THERMOJECTS
SHAKE
Lanchinho
1 BISCOITO DE MAIZENA
Almoço
500ml SOPA
1 TORRADA INTEGRAL
Lanche
3 TORRADAS DA ALESSANA
1 COPO DE CHÁ MATE
Jantar
1 COPO DE SHAKE COM MAMÃO
Ceia
NADA

"Dói fracassar, mais doloroso ainda é nunca tentar acertar"
EU NÃO FAÇO PARTE DO GRUPO DOS FRACASSADOS, E VC?

Mariangela às 10:27 AM

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O FERIADO FOI BRAVO!

Oi povo! Comecei o feriado tão bem... caminhada, shake e etc...
Essa é a galerinha que me acompanha na caminhada!
Duas fofas que eu amo...Quenga sim! Gorda nunca!
Eu e a Tânia
Eu e a Lu
Va...faltou vc mas vou tirar uma bem linda pra minha galeria!



Cafe da manhã

Basico. Shake com activia, NRG, Termojects
Lanchinho da Manhã

1 latinha de boemia

pedacinhos de churrasco no palito (vergonhoso, porém, delicioso)

Almoço

Costela assada, 1 colher bem servida de arroz, 1 tico de lazanha o minimo, não gosto muito

Sobremesa

4 quadradinhos de doce de abobora...dilicia

Lanche da tarde

3 torradaS
Jantar

1 activia

Ceia
vergonha na cara!

BOA SEMANA!




Mariangela às 10:27 AM

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O QUE É THERMOJECTS E NRG?

Esclarecimento as minhas companheiras!

Pó para o Preparo de Bebida de Ervas Aromáticas
Diga adeus às bebidas ricas em calorias e açúcares. O Pó para o Preparo de Bebida de Ervas Aromáticas - Thermojetics® é uma bebida refrescante e revigorante à base de ervas que combina a antiga sabedoria no uso das plantas com as conveniências dos tempos modernos. Uma mistura de ingredientes botânicos naturais de rápida ação e com baixo teor de calorias disponível em quatro deliciosos sabores: Original, Limão, Framboesa e Pêssego.
Identifique as Necessidades do seu Organismo...Você bebe muito café? Excesso de café pode privar seu corpo de nutrientes essenciais e aumentar os danos causados pela presença dos radicais livres. Os ingredientes botânicos de Thermojetics® ajudam a proporcionar uma sensação refrescante e energética. Trata-se de uma alternativa mais saudável - quente ou fria. Por que não usar um dos quatro deliciosos sabores como base para um refresco?
Você opta por um refrigerante em vez de água? Os refrigerantes contêm, em média, seis colheres de chá de açúcar por lata. A água é frequentemente a última opção quando se escolhe uma bebida, apesar da sua importância para o nosso bem-estar. Thermojetics® pode acrescentar um toque refrescante à água e ser uma excelente alternativa aos refrigerantes. Contém chá verde além de uma mistura de ervas aromáticas para ser saboreado nas refeições, durante as atividades físicas ou a qualquer momento.Você bebe uma quantidade suficiente de água todos os dias? A falta de água no organismo pode causar uma série de males à sua saúde. A água é um dos cincos elementos essenciais à vida, cada célula do corpo depende de um fornecimento abundante deste precioso líquido para um bom funcionamento. Beber Thermojetics® regularmente pode ajudar a aumentar o consumo de água.
Você acha que queimar calorias em excesso é um problema? Quando ingerimos energia em excesso (comendo muito mais do que as reais necessidade do corpo) armazenamos este excesso em forma de gordura. Pratique atividade física com frequência e não se esqueça de saborear Thermojetics® antes, durante e depois do treino.
Propriedade dos Ingredientes Principais:
O Pó para o Preparo de Bebida de Ervas Aromáticas contém uma mistura de ingredientes botânicos naturais de rápida ação e baixo teor de calorias.
Chá Verde - rico em nutrientes antioxidantes de polifenol, contribui para uma sensação de bem estar geral. O chá verde contém pouca cafeína.
Malva - ajuda a suavizar o sistema digestivo.
Cardamomo - ajuda a função digestiva.
Hibisco - tônico digestivo.
NRG
NRG - Precisa de energia extra no final do dia? Guaraná é a solução
O guaraná vem sendo usado a séculos pelos índios da Amazônia devido suas qualidades refrescantes e revigorantes. Já no mundo agitado em que vivemos normalmente tentamos tirar o máximo proveito de cada minuto do dia. Para se restabelecer o ideal é uma excelente nutrição e muito descanso. A Herbalife apreendeu as qualidades revigorantes do guaraná em seus Tabletes e no Pó para o Preparo de Bebidas N-R-G para proporcionar um aumento de energia

Mariangela às 10:27 AM

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